S věkem, kůže ztrácí svůj vnější lesk a čerstvost, se stává šedivější, objevují se vrásky. Samozřejmě se nebude možné vyhnout stárnutí, ale vše lze udělat pro zpoždění okamžiku uschnutí kůže a splnění známek stárnoucí důstojnosti. Pomozte vaší pokožce pravidelně a bude vám odpovědět zdravým a dobře kuřeným vzhledem. A budeme s vámi sdílet tajemství, jak omladit kůži obličeje doma.
Proč doma?
Každý se blíží k otázce omlazení svým vlastním způsobem. Někdo dává přednost plastovým a kosmetickým operacím, někdo je regionálním centrem kosmetických salonů, někdo pije doplňky stravy a další doplňky výživy. Všechny tyto metody jsou dobré, ale mají jednu významnou nevýhodu - náklady. Ne každý si může dovolit chirurgické omlazení kůže. Kromě toho jsou domácí postupy, pokud jsou prováděny pravidelně, schopny mít zdravý osvěžující účinek na kůži bez účasti lékaře.
I když se rozhodnete sledovat jednodušší cestu, tj. Pro provedení zpřísnění obličeje a injekce Botoxu, je pro vás také nezbytná prevence domů! Navíc, metody, které jsme dali, jak omladit obličej, neberou moc času a peněz, pokud si na jejich pravidelnou implementaci zvyknou.
Jak omladit tvář doma
Viditelného výsledku lze dosáhnout pouze správnou náladou a integrovaným přístupem k problému. Samotné krémy Omo -aging nestačí k tomu, aby ztratily externě n let života. Omlazení kůže obličeje by mělo být prováděno zevnitř i vně.
- Voda je zdrojem života
- Zdravý životní styl
- Čištění kůže
Jedním z důvodů, proč kůže v průběhu let ztratila pružnost elasticity, je ztráta schopnosti udržet vlhkost. Chcete -li pomoci tělu vyrovnat nedostatek tekutiny, vypijte nejméně 1, 5 litru vody denně. Přesnou hodnotu vody lze vypočítat vynásobením vaší hmotnosti 0, 3. To není zahrnuto do polévek, čaje, sody, šťáv a dokonce i domácích kompotů. Pouze čistá filtrovaná voda.
Správná výživa, každodenní procházky v čerstvém vzduchu, aktivní odpočinek, režim spánku a stravování - pokud to všechno nebylo příliš blízko, je čas se navzájem poznat, protože vaše zdraví a váš vzhled závisí na těchto užitečných návycích.
Skutečnost, že nemůžete usnout s make -upem na obličeji, říkají všechno bez výjimky. A ne marně, protože kromě vzhledu akné a akné je to plné předčasného stárnutí kůže! Buňky epidermis jsou během spánku aktivnější, jsou obnoveny a osvobozeny od znečištění pomocí tuku kožního tuku. Pokud na vás je make -up, zabraňuje normálnímu fungování buněk a přinášíte pouze okamžik vzhledu nebo zvětšení vrásek. Pokud usínáte malované, omlazení kůže tváře doma nedá ovoce.
Pro očištění pokožky, výrobky zakoupené v kosmetice v obchodech, s přihlédnutím k typu pleti nebo ručně, věřte mi, nejsou tak obtížné, jak to není tak obtížné, jak se zdá na první pohled.
- Scrubs
Kávovar-dráha: Smíchejte kávu silnou s 1 čajovou lžičkou tekutého medu (pokud máte pouze med s medem, vodní lázeň to pomůže rozpustit, prostě nepřehřát med, jinak ztratí své cenné vlastnosti). Při aplikaci se vyhněte oblasti kolem očí.
S cukrem a olejem: Smíchejte obyčejný nebo hnědý cukr s jakýmkoli základním olejem: oliva, shi, broskev, mořský buckthorn, mandle atd.
Fruit-Saicar: Pokud je na dvoře teplé období roku, nezapomeňte hýčkat kůži vitamíny z čerstvého ovoce a bobule. Jahody a papáje jsou skvělé pro omlazení. Vytvořte dlaždici z plodu, přidejte do něj cukr a naneste na obličej s masážními pohyby.
- Pleťové vody
Další metodou, jak omladit pokožku obličeje, je pravidelné používání pleťových pleťových krémů.
Mint: Nalijte 250 ml horké vody do 1 stolu. lžíce suché máty nebo 2-3 stůl. Polévkové lžíce čerstvých listů, na chvíli vařte na mírném ohni. Poté, co se odvar ochladí, nakreslete ji a nalijte do tmavé nádoby, přidejte tam 0, 5 lžičky citronové šťávy, stejné množství jablečného octa, 1 stůl. lžíce tinktury kalendály a 2 lžičky borového alkoholu. Protřepejte kontejner a vše dobře promíchejte. Chcete -li omladit kůži obličeje doma, otřete obličej tímto řešením ráno a večer. Musí být uložena v lednici.
- Masky
Masky pro omlazení obličeje doma mají velmi velké množství variací. Pro větší účinnost byste měli lhát po aplikaci masky po dobu 15-20 minut, ale pokud nemůžete najít tolik času ve své každodenní rutině na tolik času, kombinujte čas masek s domácími pracemi. Pokud chcete ještě více posílit účinek masky, naneste ji na dušenou pokožku. K tomu můžete použít odvar heřmánku, kopřivy nebo dvojice vařených brambor.
- Omlazující dezert: Vezměte kus banánu a rozdrvte jej do kaše, přidejte 1 lžičku medu a 1 stůl. lžíce klasického jogurtu bez ovocných přísad.
- Zvlhčující maska pro omlazení obličeje: Heat 4-5 stůl. Polévkové lžíce mléka na pohodlnou teplotu (37 ° C), přidejte k ní mouku k konzistenci kaše a kuřecího žloutku. Smíchejte směs a naneste výstřih na obličej a oblast.
- Utahovací maska pro omlazení obličeje: Doma je jeden z nejlepších prostředků pro tahání pokožky považován za protein, ale má také sušicí účinek, který musí být eliminován, pokud jde o omlazení. Porazte 1 protein s moukou a 1 lžičku medu. Maska hustoty by se měla podobat zakysané smetaně. Před sušením naneste na obličej. Další recepty na masky najdete pro zpřísnění obličeje podle odkazu.
- Bramborová anti -aging obličejové masky doma: Škrob obsažený v bramborách, perfektně bojuje se známkami stárnutí. Brambory vařte „v uniformě", loupejte je z kůry a pamatujte si maso vidličkou. Smíchejte s malým množstvím mléka a aplikujte v teplém, ale ne horké na obličeji. K této masce můžete přidat vaječný žloutek. Pokaždé, když na oběd vaříte pyré s mlékem a vejcem, nezapomeňte zvýraznit malou směs pro kosmetické procedury.
- Aloe proti vrásky: Pokud máte červenou květinu, máte velké štěstí, protože na základě jejího základu můžete vyrobit anti -aaging masky doma. Pokud ne, pak spíše nákup, přijde vám to mnohokrát. Šťáva z Aloe Leaf může být nalita do vašeho denního krému, nebo můžete připravit masku smetany a aloe šťávy smíchanou ve stejných poměrech. Další možností je vaječný protein a 2 stůl. Polévkové lžíce rostlinné šťávy. Jedním slovem, šťáva z listů může být přidána do jakékoli domácí masky, oživuje kůži a zabraňuje stárnutí.
Po zvládnutí několika masek můžete smíchat všechny ingredience, které se vám líbily nebo které lze snadno najít po ruce. Do doporučení se doporučuje mačka obličeje 1-2krát týdně.
- Masáže
Zástupci asijské populace dlouhodobě zvládli masáže obličeje. Netrvá to tolik času: každé ráno by se mělo opakovat po dobu 5 minut. Nicméně recenze o této metodě omlazení obličeje doma vás věří v zázrak. Můžete zkusit masáž Shiasu, Asahi a tak dále. V prodeji existují dokonce speciální masážní nástroje pro omlazení a tažení svalů. S pomocí pravidelné masáže můžete nejen napnout pokožku, ale také transformovat tvary obličeje, například nos nebo lícní kosti.
- Koupelny
Ještě jednodušší způsob, jak omladit tvář domu, je vykoupat se speciálním řešením. Jen si odpočiňte a přemýšlejte o tom, že vaše tělo samotné absorbuje prospěšné látky. Jak chápete, kromě dopadu na obličej tato metoda omlazuje tělo.
K vodě můžete přidat k omlazení:
- Litr mastného mléka;
- Aromatické oleje a mořská sůl;
- Odvar pšeničného otruby.
Nezapomeňte na pravidelnost postupů, je to nejjistější způsob, jak budete vypadat mladší než vaše roky.
- Opouštějte dům (zejména v létě), naneste na obličej krém s faktorem SPF.
- Zkuste spát na zádech, dokonce i gravitace přispěje k vašemu omlazení v noci.
- Namísto sladkostí, smaženého masa a mouky ležte na zeleninu a ovoce. A vaše kůže a vaše postava řekne mnohokrát děkuji.
- Vyzvedněte správný make -up a jděte jen jednou k vizážistce. Budete překvapeni, když zjistíte, že správný tvar obočí a zdůrazněné lícní kosti se může po několik let snižovat.